martes, 27 de marzo de 2012

Plan de ataque contra la celulitis

Chicas ya toca ir pensando en la operacón bíquini, no falta casi nada para ir a la playa o poner shorts sin medias; y como las gomas de borrar no la quitan de un día para otro nos tenemos que ir mentalizando del plan de ataque.

Sabías qué....?  Existen distintos grados de celulitis, celulitis blanda, celulitis dura y la más conocida es la celulitis esclerótica o piel de naranja. Pero cualquiera de sus grados nos desespera!!!  Otros la llaman lipodistrofia ginecoide, síndrome de piel de naranja, piel en "colchón"....

                                         

Entre el 85% y el 98% de las mujeres después de la pubertad presentamos algún grado de celulitis; tiene un componente hormonal en su desarrollo muy importante...

Algunas pensáis en la liposucción,  pero no es efectiva para la reducción de celulitis..., únicamente elimina cúmulos grasos. Otras pensáis en la mesoterapia, que si puede ayudar pero no eliminarla por si sola....

En el tratamiento anticelulítico tenemos que combinar la alimentación con el ejercicio físico y la cura adecuada.



Pincha aquí para ver información sobre LPG para eliminar celulitis
                                                            
En cuanto a la alimentación el exceso de harinas, o de arroz no nos beneficia en absoluto; las bebidas gaseosas por su alto contenido de azúcares tampoco, son captadas por la sangre y  se acumulan en el tejido. Las grasas tampoco son buenas amigas, mejor optar por verduras y frutas, pescados, mariscos, carnes bajas en grasas.  Otro día preparo un post sobre la alimentación y la celulitis, pero para las que ya queréis ir atajando, no abuséis de las naranjas (el zumo de la mañana mejor de pomelo), y cuidado con las verduras de hoja grande por la noche, mejor descartar a última hora del día repollo y lechuga.


¿Quieres saber cuál es tu tipo de celulitis? Lo básico que debes saber diferenciar para poder atacarla con éxito es si es compacta y dura, flácida y blanda o edematosa-acuosa.

La compacta o dura a parte de ser dura al tacto, puede doler y esta sobre todo en la zona exterior del muslo y la cara interna de las rodillas.


                                               
                                 

La flácida o blanda tiene el típico aspecto de piel de naranja, el tejido es esponjoso y no suele doler en exceso; se suele generalizar por todo el cuerpo aunque más en muslos, glúteos, abdomen,espalda y brazos y aparece en las mujeres mayores de 35 - 40  años o en los casos de vida sedentaria, también las que sufren cambios bruscos de peso.

Y la edematosa o acuosa esta más asociada a la retención de líquidos y la insuficiencia venosa, suele ser dolorosa y se padece sobre todo en las piernas.

Pero sea cual sea el tipo de celulitis que te persigue,  tengo que decirte que tengo una solución para ti, un anticelulitico y circulatorio que ataca como ningún otro la celulitis en cualquiera de sus fases: Vasco Artera!!! de Gernétic Int.

Cofre de Vasco Artera, Limpho y Veinulo.
                          
Este es uno de los mejores tratamientos que conozco para el tratamiento de la celulitis, actúa desde la base, cuidando la circulación venosa y linfática y descansando las piernas, ayudando al buen drenaje y a la eliminación de líquidos retenidos.

El tratamiento completo son 3 pasos que se aplican una o dos veces al día;  en primer lugar la loción Limpho (desde la planta del pie hasta la cintura, siempre poniendo poca cantidad y sin masajear, solo se aplica), después ponemos Vasco Artera en la misma zona y del mismo modo; por último y un par de veces por semana Veinulo encima de cada araña vascular o capilar roto refuerza sus paredes... Así de sencillo!

Este tratamiento lo podéis encontrar en este enlace a Marta García Boutique.


 
Antes y después de 6 meses de utilizar el tratamiento Gernétic
                                    
Algunos consejos más:
   
Intenta que el ejercicio sea parte de tu rutina diaria, dedica al menos 30 minutos al día a realizar ejercicio aeróbico, sirve caminar, bailar, trotar...  También es muy importante que el estrés no te controle; la relajación debe ser parte del día a día. 


Todas estas pautas te ayudarán a eliminar toxinas del organismo, mejorar la circulación y a reducir los cúmulos de grasa, lo que hace que la celulitis mejore el 90 %.



 Y si tienes dudas de que tratamiento te va mejor mi recomendación es que un técnico te valore y te prescriba el adecuado, pero hasta entonces te dejo algunos de los tratamientos en cabina más eficaces ara la celulitis y desde ellos puedes acceder a más información, espero que os ayude:


Celulitis y VELA SMOOTH
Entra aquí para saber más sobre celulitis y Vela Smooth
                             

 
Piroche
Pincha aquí si quieres información sobre el tratamiento Piroche


                                

Electroporación - Mesoterapia Virtual
Entra en este enlace si te interesa saber que es la electroporación y como actúa sobre la celulitis

                                 

INDIBA Deep Beauty
Indiba Deep Beauty para eliminar celulitis desde aquí.
                                

  
 
LPG - Lipomassage -
Desde aquí accedes a información de Lipomassage
                                


                          En breve un post sobre alimentación y celulitis.... Os gusta?!


                           

domingo, 18 de marzo de 2012

Asturias en la red - Encuentro Bloggers -

                    
El sábado día 3 asistí al primer encuentro Blogger de Asturias, y me gusto mucho!!! Se que podía haberlo contado antes... pero creo que tendré que hacer algún curso de gestión del tiempo... porque no se donde lo pierdo...


Cartel del encuentro, diseñado por Cova.
         
Descubrí blogs que no conocía y gente muy interesante. Espero no olvidarme de nadie,  y que os guste tanto como a mi seguirlas en sus blogs. La mayoría son de moda y profesionales, y disfruto cada noche descubriendo uno distinto.



Collage de algunas fotos del encuentro




Estas son mis 3 fotos preferidas, tienen un aire vintage y peliculero que me fascina....y aunque ya no estabamos todas en este momento me parecen muy significativas.  En la foto del medio vemos al único chico que acudió a la cita, y acudió porque es el fotógrafo de nuestro particular evento, Fiñón, y le doy las gracias por su paciencia y porque realmente sin retocar las fotos le han quedado muy bonitas. En este momento la fotógrafa esa yo...:)

                             
                              
                             

Justo en el centro de la última foto y con vestido claro esta Irene, ella sin duda fue el alma del encuentro, fue suya la idea de la reunión y de todo lo demás. Es muy jovencita, pero tiene una adorable y dulce personalidad que nos encanto a todas, puedes acceder a su blog,  Yo, yo misma e Irene, desde aquí. y la podéis seguir en Chicisimo, desde aquí.   Muchas gracias Ire por tu iniciativa!



Irene, de Yo, yo misma e Irene.


Esther ayudo muy de cerca a Irene en la organización, podéis ver su blog Trapones, aquí. Y seguirla en Chicisimo, aquí.   Hoy mismo he visto en su blog un apartado, Trapones Shop, que me ha gustado mucho!



Esther de Trapones
 Esta es Montse, que no tiene un blog de momento, pero yo le insisto para que se anime a escribir, porque sabe mucho de moda, de belleza y más.... Y os enseña un trajecito de niño que le toco realizado por Hilda. Toda una obra de arte.
Montse escribe un blog!!!! Seré tu primera seguidora.  De momento la encontraréis en Twiter - @CarolaimZarista

Montse -  @CarolaimZarista
                                          
Abajo mi amiga Rocío, de nimu online, con un retrophone rosa que causo sensación, lo combinó como nadie con su pañuelo con print floral en tonos rosas y morados (su color preferido...). Rocío tiene un blog que actualiza con muchas fotos y con todas las novedades de su tienda NIMU  (c./Uría 74, Oviedo)  y todas las cosas que antes que nosotros ve en Milán, París....etc.  También la podéis seguir en el Facebook de NIMU


Rocio Carbajal de nimu on line

Cristina de Doble Sentido Sentido escribe un blog profesional sobre su pasión, el cuidado del cabello y del cuero cabelludo como una extensión de la piel. Allí me entero de tantas cosas.... Podéis acceder a su blog Doble Sentido, desde aquí.

Cristina de Doble Sentido,  en primera línea con vestido en
tonos marrones y print floral.

 Otra blogger asturiana de adopción  y que no pudo asistir al encuentro, pero no por falta de ganas..., es Laura Miranda de My Wellness Lab, desde aquí llegas a su blog.  Una pena que no estuvieses Laura, pero en la próxima te esperamos!

 MY WELLNESS LAB


Abajo esta Pau  de  Caprichos de Armario, os dejo el enlace por si queréis participar en el sorteo que tiene activo. Me encanta el nombre del blog Pau, y tu eres encantadora!

Pau de Caprichos de Armario


Otro descubrimiento es Vane de  Moda en Familia,  me deja "atónita" lo atrevido de sus estilismos y me encanta que a mi me parecen cosas imposibles hasta que veo que ella lo lleva perfecto!  Tiene un segundo blog que utiliza como catálogo de sus creaciones de bisutería.
Vanesa de Moda en Familia con blusa de
 print floral y Los Detalles de Carlana
                                                         
Los Detalles de Carlana muestra en su blog tocados, diademas casquete, orquillas, y un montón de arte para el cabello, en este enlace puedes ver su nueva colección.  Ella esta arriba, al lado de Moda en Familia. 
 


Me faltan fotos de más gente, por ejemplo estuvo Reyes Tabares, y no tengo fotos.... una gran maquilladora asturiana, que plasma en su blog muy buena información; entra  aquí para seguirla., un lugar de encuentro para las apasionadas del maquillaje.

Reyes Tabares. Tendencias y maquillaje profesional
Y podría ir contando más cosas de cada una de ellas y de sus blogs, pero prefiero que como yo los descubras cada noche, te harán pasar un buen rato.
 
Os dejo algunos enlaces de más blogs asturianos, de gente que estuvo en el encuentro y de otra que no puedo estar, pero que no quiero dejar fuera, si me olvido de alguien que me olvido seguro!!! Mil disculpas, pero no es fácil el recuento chicas!!! Pero los podéis añadir en los comentarios para que nadie se quede sin mención:
 Talking About Fashion 
Cajones Blancos de Cova (ella diseño el cartel del encuentro)
Mery Trendy de Maria (que esta al fondo, y que ya la seguía antes de conocerla personalmente).
Entre Ropa anda el Juego
 Lady in Boho 
 Nueva Euforia 
Dior Bless You 
Fall in Style 
 Romantic Drama Queen 
 Ineedhangers 
 Pauregalame 
My Petit Secret 
 Atrapada por las compras
 Cool Hunter




etc., etc.,etc



María de Mery Trendy
Toda una chica Atrapada Por las Compras, ;)

                                                       
Me tenéis que contar si os he descubierto algún blog nuevo que resulte de vuestro interés.

Y me quedo esperando al próximo evento...






jueves, 1 de marzo de 2012

Shisheido - 140 aniversario -


     
 El  20 de Enero,  tuve el honor de acudir con mi hermano Jairo, a la fiesta del 140 aniversario de  

                                                      
                  140 años son muchos y por eso la celebración fue muy especial.

 Entre los invitados a la gala estaban Mari Ángeles Sanz, Marian Camino, Ana García Siñeríz, Arancha del Sol, Mabel Lozano, Belinda Washington, Jose Toledo, Mamen Sanz, Carmen Navarro...

Decoración interior del restaurante en el Palacio de Cibeles

Shiseido es hoy en día el primer grupo cosmético japonés, número uno en el mercado asiático y el 4º a nivel mundial. Aquella pequeña farmacia que Arinobu Fukuhara abriera en Tokio;  está presente en 74 países, cuenta con más de 26.300 empleados y posee un total de 106 compañías.

Marcas cosméticas tan emblemáticas como Carita, Decléor, Nars, los perfumes de Issey Miyake, Jean Paul Gaultier, Narciso Rodríguez, Bare Escentuals,  etc., forman parte del Grupo Shiseido.

Cuenta con 9 centros de investigación repartidos por todo el mundo, además de la colaboración con el prestigioso Cutaneous Biology Research Center, con el Massachussets General Hospital, el Harvard Medical School en Estados Unidos y el Centro de Investigación de Yokohama en Japón, y tiene 15 fábricas a lo largo del mundo...


Volviendo a la cena de gala...., que se realizó en el emblemático Palacio de Cibeles, todos descubrimos el alma de Shiseido, que es mucho más que una empresa cosmética. Nos desvelaron el arte de la hospitalidad y nos hicieron participes a todos, por igual, de sus éxitos.



Palacio Cibeles en el nº 1 de la Plaza de Cibeles
     


Decoración e iluminación de la sala donde cenamos.
 
                      Os dejo algunas fotos de esa noche, aunque aún no las tengo todas:


La esteticista Carmen Navarro, Jairo y yo

Mabel Lozano era otra de las invitadas

Con Welinda Washington, Isabel Lostao y las encantadoras japonesas Shiseido, 
 que podéis ver en su nuevo anuncio en televisión.


Al final de la cena nos guiaron para hacer una grulla de origami, símbolo de paz y buenos deseos en Japón.

Pensando un deseo antes de empezar, con este papel y las manos Shiseido quería  que todos los deseos se cumpliesen..., pero hubo un pequeño problema, o pedíamos imposibles o solo se cumplirá el de Jairo, al menos en nuestra mesa, porque el es el único que consiguió hacerla, y aquí os dejo la prueba:


La grulla que Jairo consiguió hacer... sin tener
 idea de papiroflexia... Increíble!


Para celebrar también el 140 aniversario, Jennifer Connely será la imagen y portavoz de la línea Future Solution LX, y aunque  ella no estaba en la fiesta,  os dejo algunas fotos de gente que si estaba....




                            

En la mesa de al lado, cenaban Ana García Siñeríz,
Mª Ángeles Sanz  y Marian Conde.

El año pasado Shiseido España estuvo  por segundo año consecutivo, en la lista de las 50 mejores empresas para trabajar en España (Best WorkPlaces España 2011).  Es  la única empresa del sector cosmético que aparece en este listado en España, y si hubiese una lista similar para reconocer el trato con los clientes, Shiseido España también estaría en ella, porque realmente son encantadores a la vez que muy profesionales.



                                                      ¡Gracias y felicidades Shiseido!


                                                      ¡Nos lo hemos pasado muy bien!



El dress code:  traje largo y esmoquin o en su defecto vestido de cóctel y traje oscuro; aunque casi todo el mundo opto por lo primero.

Ciboulette fué el encargado del catering, del que tengo que destacar la tarta, de obleas fritas y finas con crema pastelera y almendras caramelizadas (exquisita!!!).